المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شرب الماء يساعد على التركيز


ammar khatib
03-02-2008, 06:21 PM
الأطباء ينصحون بشرب لتر ونصف اللتر من السوائل أثناء العمل اليومي من أجل الحفاظ على درجة التركيز.
قالت هيئة ألمانية متخصصة في التأمين الصحي أن الكثيرين يشربون قدرا قليلا جدا من السوائل أثناء العمل ونتيجة لذلك تقل درجة التركيز لديهم.

وأوضحت هيئة "داك" أنه بتمويل من المركز الإعلامي لشركة مياه الصودا الألمانية قامت الهيئة بمسح لاماكن العمل ووجدت أن 48 في المائة من العاملين لا يشربون القدر الكافي من السوائل أثناء العمل اليومي.
وقالت "داك" أن السوائل ضرورية جدا للحفاظ على التركيز وحسن الأداء أثناء العمل ولكن عشر الأشخاص فقط يشربون بين زجاجة وزجاجتين من السوائل طول اليوم فيما يشرب 30 في المائة فقط لترا واحدا من السوائل.
وينصح الأطباء بشرب لتر ونصف اللتر من السوائل أثناء العمل اليومي.


ميدل ايست اونلاين